اداکارہ ثنا فکر نے اپنی فٹنس کے راز سے پردہ ہٹا دیا، تصاویر سوشل میڈیا پر چھا گئیں

(قدرت روزنامہ)فلم و ٹی وی اداکارہ ثنا فکر نے اپنی فٹنس کے راز سے پردہ ہٹا دیا اور تصاویر سوشل میڈیا پر ڈال دیں۔

انسٹاگرام پر ساڑھے 3 لاکھ سے زائد فالورز رکھنے والی اداکارہ ثنا فکر نے اپنی فٹنس کے حوالے سے تصویر شیئر کرتے ہوئے کہاکہ یہ فٹ رہنے کیلئے میری تمام کوششوں کی ایک جھلک ہے ۔

اداکارہ کا اپنے پیغام میں مزید کہناتھا کہ انسان کو اپنی صحت کے مقصد کو کبھی ترک نہیں کرنا چاہئے، اگر پیٹ کی چربی کم نہیں ہو رہی تو ورزش کو جاری رکھیں اور اچھی خوراک کھائیں، بالآخرآپ اپنے مقصد کو حاصل کرلیں گے جیسا کہ میں نے حاصل کیا۔

ثنا فکر نے ایک اور پیغام میں کہاکہ ہمیں ہر روز اپنے لئے کچھ وقت نکالنا چاہئے میں بھی ورزش کیلئے وقت نکالتی ہوں اور خود کو بہت اچھا محسوس کرتی ہے ،آپ کا اپنے بارے میں کیا خیال ہے؟

Recent Posts

مذاکرات کا کوئی فائدہ نہیں ، علی محمد خان نے عمران خان کی رائے بتا دی

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)پاکستان تحریک انصاف (پی ٹی آئی) کے رہنما علی محمد خان کا کہنا…

3 mins ago

احتجاج کی کال دے کر پی ٹی آئی بڑی غلطی کررہی ہے، رانا ثنا اللہ کا بیان

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) مشیر وزیر اعظم برائے سیاسی امور رانا ثنا اللہ نے کہا ہے…

36 mins ago

ویزا ایمنسٹی اسکیم سے فوری فائدہ اُٹھائیں، دبئی حکام کی غیر قانونی تارکین وطن کو وارننگ

اسلام اآباد(قدرت روزنامہ)امارات میں جاری ویزا ایمنسٹی اسکیم کے حوالے سے دبئی امیگریشن نے جیو…

47 mins ago

امبانی خواتین کی مہندی لگوانے کی فیس سن کر ہوش اڑ جائیں گے

ممبئی(قدرت روزنامہ)وینا ناگدا‎ بھارت کی وہ مشہور مہندی آرٹسٹ ہیں جو اپنے خوبصورت ‏آرٹ اور…

51 mins ago

پی ٹی اے نے 8 لاکھ سے زائد گستاخانہ لنکس اور فحش ویب سائٹس کو بلاک کردیا

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)پاکستان میں روزانہ غیر اخلاقی ویب سائٹس تک رسائی کی 2 کروڑ کوششوں…

54 mins ago

آئی سی سی نے بھارتی اعتراض پر پاکستان کو چیمپئنز ٹرافی کشمیر لیجانے سے روک دیا، بھارتی میڈیا

لاہور(قدرت روزنامہ)بھارتی میڈیا کے مطابق انٹرنیشنل کرکٹ کونسل نے چیمپئنز ٹرافی کے سلسلے میں پاکستان…

2 hours ago