آپ کی شخصیت کو مضبوط بنانے والے 5 جملے

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)نفسیات کا علم ہمیں بتاتا ہے کہ ہمارے الفاظ ہماری شخصیت کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کر سکتے ہیں۔بعض جملے باقاعدگی سے استعمال کرنے سے یہ ظاہر ہو سکتا ہے کہ آپ کی شخصیت کتنی مضبوط ہے۔
یہ جملے صرف ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوئے الفاظ نہیں ہیں بلکہ آپ کی خود اعتمادی، عزم اور صداقت کی عکاسی کرتے ہیں۔
1- نہیں شکریہ(No, thank you)
مضبوط شخصیت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جارحانہ یا دبنگ ہیں۔ یہ آپ کی اپنی قدر جاننے اور حدود طے کرنے کے بارے میں ہے۔سب سے زیادہ طاقتورجملےجو آپ ایسا کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں وہ ہے، ’نہیں، شکریہ‘۔
یہ جملہ آپ کے لیے کھڑے ہونے، اپنے فیصلے خود کرنے اور دوسروں کے بہکاوے میں نہ آنے کی آپ کی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ ایک ایسے شخص کو ظاہر کرتا ہے جو جانتا ہے کہ وہ کیا چاہتا ہے اور کیا نہیں چاہتا اور اس کا اظہار کرنے سے نہیں ڈرتا۔
ایک ایسی دنیا میں جو اکثر ہم سے ہر چیز کو ہاں کہنے کا مطالبہ کرتی ہے، فضل اور یقین کے ساتھ “نہیں، شکریہ” کہنے کی صلاحیت طاقت کی واضح علامت ہے۔یہ جملہ بدتمیز یا کسی چیز کو مسترد ہونے کے بارے میں اشارہ نہیں کرتا بلکہ یہ آپ کے اور دوسروں کے احترام کو برقرار رکھنے کے بارے میں ہے جو ایک ایک مضبوط شخصیت کی نشانی کو ظاہر کرتی ہے۔
2- مجھے خود پر یقین ہے(I believe in myself)
اگر آپ اپنے آپ پر یقین نہیں کرتے تو یہ جملہ آپ کو ایک ناقابل یقین حد تک طاقتور چیز بنا دے گا۔ یہ ایک جملہ آپ کی زندگی میں بہت بڑا فرق پیدا کر دے گا اگر آپ ابھی اپنے کیریئر کا آغاز کر رہے ہیں تو بہت سے شکوک و شبہات اور تنقید کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ۔ ایسے لوگ بھی ہوتے ہیں جو آپ کے بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ بہت ناتجربہ کار ہیں اور کامیاب ہونے کے لیے بہت کم عمر ہیں تو ان آراء کو نیچا دکھانے کے بجائے، خود سے کہیں
، ’میں اپنے آپ پر یقین رکھتا ہوں۔‘یہ جملہ آپ کا منترا بن جائے گا۔آپ کو خطرات مول لینے، چیلنجوں پر قابو پانے اور بالآخر شک کرنے والوں کو غلط ثابت کرنے پر مجبور کروائے گا۔
’میں خود پر یقین رکھتا ہوں‘، صرف ایک جملہ نہیں ہے۔ یہ خود اعتمادی اور لچک کی تصدیق ہے۔ اگر آپ اسے باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں، تو یہ ایک مضبوط اشارہ ہے کہ آپ کی شخصیت مضبوط ہے۔
3-میں اسے انجام دوں گا(I’ll make it happen)
جب آپ کسی کو یہ کہتے ہوئے سنتے ہیں، ’میں اسے انجام دوں گا‘، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک پُرعزم شخصیات کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔ یہ فقرہ مضبوط شخصیت کی اقسام کی پہچان ہے جو چیزوں کے ٹھیک ہونے کا انتظار نہیں کرتے۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ جرنل آف پرسنالٹی اینڈ سوشل سائیکالوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جو لوگ ایک فعال رویے کا مظاہرہ کرتے ہیں، جو کہ ’میں اسےانجام دوں گا‘ کے جذبات کے مترادف ہوتا ہے، ان کے کیریئر میں کامیاب ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔یہ صرف اپنے آپ سے ایک وعدہ سے زیادہ ہے، یہ صورتحال پر قابو پانے اور اسے مطلوبہ نتائج کی طرف لے جانے کا عزم ہے۔ اور یہ مضبوط شخصیت کی علامت ہے۔
4-میں متفق نہیں ہوں(I disagree)
آج کے دور میں کسی چیز کے لئے ڈٹ جانا یا کسی کے موقف کو تسلیم نہ کرنا آسان نہیں لیکن آپ رائے دینے کیلئے ایک مضبوط جملے کی ضرورت یقینا آپ کو ہر روز پڑتی ہے تو وہ ہے ’میں متفق نہیں ہوں‘۔یہ فقرہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ اپنی رائے دینے سے نہیں ڈرتے، یہاں تک کہ جب کوئی مشہور شخصیت بھی نہ ہوں۔ یہ اشارہ کرتا ہے کہ آپ اپنے خیالات کی قدر کرتے ہیں اور ان کا دفاع کرنے کو تیار ہیں۔یہ جملہ آپ کو اپنے خیالات کا اظہار کرنے اور صحت مند بحث میں مشغول ہونے کے بارے میں ہے۔ تعمیری اختلاف میں مشغول ہونے کی یہ آمادگی ایک مضبوط شخصیت کی علامت ہے۔
5-مجھ نہیں معلوم(I don’t know)
کسی چیز کے بارے میں لاعلمی کو تسلیم کرنا کمزوری کی علامت لگتا ہےلیکن یہ دراصل طاقت کا نشان ہے۔’مجھے نہیں معلوم‘ کہنا ظاہر کرتا ہے کہ آپ ایماندار، کھلے ذہن اور سیکھنے کے لیے تیار ہیں۔ یہ ایک جملہ ہے جو عاجزی اور فکری سالمیت کی علامت ہے۔
مضبوط شخصیات علم میں اپنے خلا کو تسلیم کرنے سے نہیں ڈرتیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ ہر چیز کو جاننا اور ہر صورتحال کو بڑھنے اور سیکھنے کے موقع کے طور پر دیکھنا ناممکن ہے۔