اسلام آباد (قدرت روزنامہ)انڈے غذائیت سے بھرپور اور صحت کے لئے مفید ہوتے ہیں اور غذائی ماہرین بھی عام زندگی میں ان کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا کرتے ہیں۔عام زندگی میں انڈوں کا استعمال کرنے کے لئے انہیں مختلف انداز سے پکایا جاتا ہے کبھی اسے تل لیا جاتا ہے تو کبھی ابال لیا جاتا ہے۔
لیکن غذائی ماہرین کا کہنا ہے کہ ابال کر کھائے جانے والے انڈے کچھ لوگوں کی صحت پر اثر انداز ہوسکتے ہیں۔اس حوالے سے عام افراد کی معلومات کافی محدود ہے تو آج اس سے متعلق کچھ باتیں ہم آ پ کو بتائیں گے۔ابلے ہوئے انڈوں کا استعمال ان لوگوں کے لئے نقصان کا باعث بن سکتا ہے جنہیں پہلے سے ہی معدے کی کوئی پریشانی لاحق ہو۔
ان پریشانیوں میں معدے کا کمزور ہونا، پیٹ پھولا ہوا ہونا سرفہرست ہوتا ہےاسکے علاوہ الٹی کی شکایت ہونا بھی اسی فہرست کا حصہ ہے۔خیال رہے کہ ابلے ہوئے انڈوں کا زیادہ تر استعمال وہ لوگ کرتے ہیں جن کا رجحان وزن کم کرنے کی طرف ہوتا ہے اور اس دوران انہیں پیٹ کی شدید تکلیف کا بھی سامنا ہوتا ہے۔انڈوں کو ایک مکمل غذا کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے اور توانائی سے بھرپور سمجھا جاتا ہے جس کا استعمال ایک عام آدمی کے لئے بہت مفید ہوتا ہے۔
کوئٹہ(قدرت روزنامہ)بلوچستان نیشنل پارٹی کے مرکزی بیا ن میں کہا گیا ہے کہ وڈھ کو…
خضدار(قدرت روزنامہ)ضلع خضدار تحصیل وڈھ کے پاس امیدواران نے اپنے جاری کردہ ایک بیان میں…
کوئٹہ(قدرت روزنامہ)وزیراعلیٰ بلوچستان میر سرفراز بگٹی نے ہزارہ کلچر ڈے پر تمام ہزارہ کمیونٹی کو…
راولپنڈی(قدرت روزنامہ)آرمی چیف جنرل عاصم منیر سے ڈیفنس فورسز آسٹریلیا کے سربراہ جنرل اینگس جے…
ایٹلانٹا(قدرت روزنامہ)امریکہ کی ایک مقامی کمپنی ایسے ہائپر سونک طیارے پر کام کر رہے ہیں…
اسلام آباد(قدرت روزنامہ)آزاد کشمیر کے سابق وزیر اعظم سردار تنویر الیاس کو گرفتار کرلیا گیا…