صحتمند طرز زندگی اپنائیں، بڑھاپا 80 سال بعد شروع ہوگا

اسلام آباد (قدرت روزنامہ) آئرلینڈ کے دارالحکومت ڈبلن کے ٹرینیٹی کالج انسٹی ٹیوٹ آف نیورو سائنس کے ڈین آف ریسرچ آئن رابرٹسن کا کہنا ہے کہ بیالوجیکلی اور سائیکالوجیکلی (حیاتیاتی و نفسیاتی طور پر) بڑھاپا اب 60کی بجائے 80سال کے بعد شروع ہونے لگا ہے۔ پھل، سبزیوں، مچھلی پر مشتمل متوازن خوراک بڑھاپے کی حد جلد چھونے نہیں دیگی۔
اس طرح جوانی کی مدت کا دورانیہ بھی مزید 20سال بڑھ جائیگا‘ مگر 80سال تک جوانی برقرار رکھنے کیلئے ہم سب کو زندگی کا نیا طرز بودو باش اختیار کرنا ہو گا۔
یہ بات ڈبلن کے ٹرینیٹی کالج انسٹی ٹیوٹ آف نیورو سائنس کے ڈین آف ریسرچ آئن رابرٹسن نے برٹش ایسوسی ایشن سائنس فیسٹول میں پچھلے دنوں اپنے کلیدی لیکچر میں کہی۔
رابرٹسن نے 1984ء میں دماغ پر عمر کے اثرات کا مطالعہ اور تحقیق کرنا شروع کی۔ اس وقت فالج کا شکار ہونے والوں کی اوسط عمر 72سال پائی گئی۔

Recent Posts

مذاکرات کا کوئی فائدہ نہیں ، علی محمد خان نے عمران خان کی رائے بتا دی

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)پاکستان تحریک انصاف (پی ٹی آئی) کے رہنما علی محمد خان کا کہنا…

4 hours ago

احتجاج کی کال دے کر پی ٹی آئی بڑی غلطی کررہی ہے، رانا ثنا اللہ کا بیان

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) مشیر وزیر اعظم برائے سیاسی امور رانا ثنا اللہ نے کہا ہے…

5 hours ago

ویزا ایمنسٹی اسکیم سے فوری فائدہ اُٹھائیں، دبئی حکام کی غیر قانونی تارکین وطن کو وارننگ

اسلام اآباد(قدرت روزنامہ)امارات میں جاری ویزا ایمنسٹی اسکیم کے حوالے سے دبئی امیگریشن نے جیو…

5 hours ago

امبانی خواتین کی مہندی لگوانے کی فیس سن کر ہوش اڑ جائیں گے

ممبئی(قدرت روزنامہ)وینا ناگدا‎ بھارت کی وہ مشہور مہندی آرٹسٹ ہیں جو اپنے خوبصورت ‏آرٹ اور…

5 hours ago

پی ٹی اے نے 8 لاکھ سے زائد گستاخانہ لنکس اور فحش ویب سائٹس کو بلاک کردیا

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)پاکستان میں روزانہ غیر اخلاقی ویب سائٹس تک رسائی کی 2 کروڑ کوششوں…

5 hours ago

آئی سی سی نے بھارتی اعتراض پر پاکستان کو چیمپئنز ٹرافی کشمیر لیجانے سے روک دیا، بھارتی میڈیا

لاہور(قدرت روزنامہ)بھارتی میڈیا کے مطابق انٹرنیشنل کرکٹ کونسل نے چیمپئنز ٹرافی کے سلسلے میں پاکستان…

6 hours ago