ہیٹ ویواوربالوں کی دیکھ بھال: موسم گرما میں بالوں کی حفاظت کے لئے بہترین تجاویز

آپ کے بالوں کو گرمی میں راحت کی ضرورت ہے
اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کیا آپ اس موسم گرما میں اپنے بالوں کو دھوپ کے نقصان سے بچانا چاہتی ہیں؟ ہیٹ ویو کے خلاف اپنےبالوں کی حفاظت کا انتظام کرنے کے لئے ان تجاویزات پر عمل کریں۔جیسے جیسے پارہ بڑھتا جا رہا ہے، ہر کوئی گرمی سے راحت کی تلاش میں ہے اور گھر کے اندر رہنا فی الحال بہترین حل معلوم ہوتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات جب آپ کو باہر نکلنا پڑتا ہے، تو اس شدید گرمی کا پہلا شکار آپ کی جلد اور بال ہوتے ہیں۔
اگرچہ سن اسکرین سے جلد پر سورج کے اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن بالوں کو زیادہ دیکھ بھال اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ طویل عرصے تک دھوپ میں رہنے سے ہمارے بالوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ خشکی، چمک کی کمی، آلودگی کا جمع ہونا، دھول، گندگی اور سرمیں میں جلن اس کے بڑے اثرات ہیں۔
ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ، سب سے پہلے، ہمیشہ باہر نکلتے وقت اپنے بالوں کو ڈھانپنے کے لئے ٹوپی یا اسکارف کا استعمال کریں۔ یہ بالوں اور سر کو دھوپ کے نقصان سے محفوظ رکھے گا۔ یہ بھی بہت ضروری ہے کہ سخت کیمیکلز سے پاک قدرتی اجزاء کے ساتھ تیار کردہ بالوں کی مصنوعات کے ساتھ بالوں کی دیکھ بھال کا معمول برقرار رکھا جائے۔
اگر آپ اپنے بالوں کو سخت کیمیائی بالوں کے رنگوں کا استعمال کرتے ہوئے رنگنا پسند کرتی ہیں تو،اب نامیاتی اور قدرتی مہندی کا انتخاب کرنے کا وقت ہے۔ بالوں کے سخت کیمیائی رنگوں میں عموما امونیا اور ایسے اجزاء شامل ہوتے ہیں ، جو کینسر کا باعث بن سکتے ہیں۔
ماہرین جلد اس سلسلے میں مہندی کے استعمال کا بھی مشورہ دیتے ہیں۔ جو خواتین مہندی میں گندگی پھیلنے کے سبب اسے نا پسند کرتی ہیں، ان کے لئے مہندی کریم بھی ایک بہترین آپشن ہے، کیونکہ یہ ایپلیکیٹر لگانے میں آسان ہے۔ زیتون اور ناریل کا تیل وغیرہ جیسی جڑی بوٹیاں آپ کے بالوں کے لئے امرت کی طرح ہیں۔ لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں اپنے مہندی کے ماسک میں شامل کریں۔ بس اسے 90 منٹ کے لئے رکھیں اور آپ کو زبردست نتائج ملیں گے۔
ماہرین کے مطابق، مہندی کریم کو دیگر کیمیکل پر مبنی بالوں کے رنگوں کے برعکس اپنی مرضی یا ضرورت کے مطابق استعمال کیا جاسکتا ہے، جو خشک ہو جاتے ہیں اوربالوں کو نقصان پہنچاتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں کثرت سے استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے۔
بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے ماہرین کا کہنا ہے کہ، اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ بالوں پر رنگ زیادہ عرصے تک رہے ، اپنے بالوں کو سلفیٹ اور پیرابین فری شیمپو سے دھوئیں، جو خاص طور پر رنگین بالوں کے لئے تیار کیا جاتا ہے۔ ان میں ہلکے صاف کرنے والے ایجنٹ شامل ہوتے ہیں ، جو سلفیٹ سے پاک ہوتےہیں ، اور جڑی بوٹیوں اور پی ایچ کے ساتھ ملکر آہستہ آہستہ سر کو صاف کرتے ہیں۔
کنڈیشنر بھی آپ کے بالوں کی دیکھ بھال میں ایک لازمی اضافہ ہے، کیونکہ یہ بالوں میں ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے، کیوٹیکلز کو سیل کرتا ہے، انہیں نرم اور چمکدار بناتا ہے۔
ہم سب جانتے ہیں کہ خوبصورت اور صحت مند بالوں کے لئے اہم غذائی اجزاء کے ساتھ بالوں کی پرورش بھی ضروری ہے۔ اس لیے ، ایسی مصنوعات کا استعمال کریں، جن میں سبزیوں کے تیل اور مکھن شامل ہوں، کیونکہ ان میں ضروری فیٹی ایسڈ شامل ہوتے ہیں، جو بالوں کو غذائیت بخشتےہیں۔ خاص طور پر تیار کردہ کلر فکسیشن ہیئر ماسک ہفتے ایک بار یا ہفتے میں دو بار استعمال کیا جاسکتا ہے۔
قدرتی اور سبزیوں سے مالا مال یہ ماسک ہائیڈریشن کو فروغ دیتے ہیں ، شدید غذائیت فراہم کرتے ہیں ، اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ رنگ زیادہ عرصے تک رہے گا اور بالوں کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔ اور سب سے بڑھ کرزیادہ پانی پئیں، ہائیڈریٹ رہیں اور ان بالوں کو خشک کرنے والی مصنوعات اور اسٹریٹنرز کو کچھ وقفہ دیں، کیونکہ آپ کے بالوں کو گرمی سے راحت کی ضرورت ہے۔