مایا خان نے وزن کم کرنے کا آسان طریقہ بتا دیا،جانیے کیسے ؟

کراچی (قدرت روزنامہ) شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ مایا خان نے وزن کم کرنے کا آسان طریقہ بتا دیا۔
مایا خان نے نجی ٹی وی کے پروگرام میں شرکت کی، اس دوران میزبان نے سوال کیا کہ کچھ لوگ محنت کرنے اور کچھ ادویات لینے سے وزن کم کرنے کے بارے میں آپ کا کیا خیال ہے؟
مایا خان نے کہا کہ میں نے وزن کم کرنے کا فیصلہ کیا تھا اور جب میں کسی چیز کا فیصلہ کرتی ہوں تو کرتی ہوں۔
اداکارہ نے کہا کہ مجھے وزن کم کرنے میں چار سے پانچ سال لگے۔ جب میں امریکہ گیا تو میرا وزن پھر بڑھ گیا اور پھر میں نے اسے کنٹرول کر لیا۔
اس نے کہا کہ یہ نیت کی بات ہے، میں نے صرف وزن کم کرنا ہے۔
مایا خان نے کہا کہ مجھے بہت طعنہ دیا گیا۔ لوگ مجھے بھینس اور زمین پر بوجھ کہتے تھے۔ اس وقت تو فرق پڑتا تھا لیکن اب لوگوں کی باتوں کا کوئی اثر نہیں ہوتا۔
اداکارہ نے کہا کہ میری والدہ ہمیشہ کہتی تھیں کہ میرے بیٹے کے ساتھ کچھ بھی ہو جائے، اس کے اعصاب مضبوط ہونے چاہئیں، اسے چھونے والا درخت بننے کی ضرورت نہیں۔
انہوں نے کہا کہ میں نے صحت مند غذا کی پیروی کی اور 2020 میں 22 دنوں میں 8 کلو گرام وزن کم کیا۔