صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)آپ نے یہ تو سُنا ہوگا کہ نہار منہ نیم گرم پانی پینے سے بہت سے امراض سے نجات حاصل ہوتی ہے، لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ نیم گرم پانی اگر آپ رات میں سونے سے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کیا آپ ہر قسم کے درد میں درد کو ختم کرنے کے لئے گولی کھا لیتے ہیں؟ ایسا ہر گز نہ کریں جانیں کہ اپنے باورچی کھانے میں موجود اجزاء سے آپ منفرد نسخے اپنا سکتے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دودھ جہاں کیلشیم، اور وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے وہیں سونف فائبر اور آئرن، پوٹاشیم، کیلشیم ، میگنیشیم اور فاسفورس حاصل کرنے کا بہترین زریعہ ہے، اور اگر دودھ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)سرخ رنگ کا یہ پھل دیکھنے میں جتنا خوبصورت ہے جسمانی صحت کے لیے اتنا ہی فائدہ مند بھی ہے۔اگر آپ کو اسٹرابری پسند نہیں تو آج ہی اسے اپنی لسٹ میں شامل کریں،…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جگمگاتے دانت کس کو پسند نہیں اور ان پر زردی چہرے کو بدنما کرنے کا باعث بن جاتی ہے۔یقیناً آپ دن میں ایک یا دو بار دانتوں پر برش کرتے ہوں گے تاکہ وہ صاف رہ سکیں…
Read More...