بلڈ شوگر متوازن رکھنے کے لئے کونسا ناشتہ کرنا چاہیئے؟
لاہور(قدرت روزنامہ) ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ دلیے کو دہی میں ملاکر کھانا بہترین ناشتہ ثابت ہوسکتا ہے اور جبکہ یہ ذیابیطس کنٹرول کرنے میں بھی معاون ہے۔ پاکستان سمیت دنیا بھر کی…
Read More...
Read More...