صحت

(قدرت روزنامہ)کشمش  آئرن،فائبر،پوٹاشیم اور میگنیشیم سے بھرپور اینٹی آکسیڈینٹ میوہ ہے،جس کا روزانہ استعمال صحت کے لئے انتہائی مفید  ہے۔  روزانہ کشمش کھانے  سے آپ کا نظامِ ہاضمہ بہتر…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ہلکی پھلکی بھوک میں کچھ اور کھانے سے کہیں زیادہ بہتر ہے کہ بادام کھا لیا جائے کیونکہ بادام نہ صرف جسمانی توانائی میں اضافہ کرتا ہے بلکہ متعدد ایسے طبی مسائل…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)اسگند آئرن (لوہا) سے بھرپور مقوی عام (جنرل ٹانک) اور خون پیداکرنے والی ایسی دوا ہے جو نظام ہضم کی اصلاح کر کے غذا کو جزو بدن کرنے میں انتہائی معاون ہے۔ خون کی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)آپ نے یہ تو سُنا ہوگا کہ نہار منہ نیم گرم پانی پینے سے بہت سے امراض سے نجات حاصل ہوتی ہے، لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ نیم گرم پانی اگر آپ رات میں سونے سے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کیا آپ ہر قسم کے درد میں درد کو ختم کرنے کے لئے گولی کھا لیتے ہیں؟ ایسا ہر گز نہ کریں جانیں کہ اپنے باورچی کھانے میں موجود اجزاء سے آپ منفرد نسخے اپنا سکتے…
Read More...