صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ایک طرف، سیب ایک کم گلیسیمک انڈیکس (GI) پھل ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں میں خون میں شوگر کے اضافے کو روکتا ہے اور دوسری طرف، سیب ذیابیطس کے خطرے کو پہلے ہی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ذیابیطیس جان لیوا مرض تو نہیں ہے لیکن اس سے ہونے والی طبی پیچیدگیاں مریض کو موت سے ہم کنار کرنے کے ساتھ ساتھ ذہنی اور جسمانی طور پر معذور ضرور بنا سکتی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جائفل پاکستانی کھانوں میں خوشبو اور ذائقے کے لئے استعمال کیا جانے والا عام مصالحہ ہے، مگر اس کے طبی فوائد سے بہت کم لوگ ہی واقف ہیں۔جائفل تو لوگ استعمال کرتے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)سردی کے موسم میں جہاں ڈھیروں میوہ جات دستیاب ہوتے ہیں وہیں مزیدار پستہ ہر ایک کوسب سے زیادہ پسند ہوتا ہے۔ سردیوں کے موسم میں نمک لگے ہوئے پستے کھانے کا مزہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی تقریباً ہر گھر میں لوگ نزلہ، زکام اور بخار میں مبتلا ہوجاتے ہیں۔ ہر سال سردی میں ہونے والی یہ عام بیماریاں ہیں، تاہم مختلف احتیاطی…
Read More...