اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دنیا میں سب زیادہ کھایا جانے والا پھل کیلا ہے یہ نہ صرف انتہائی صحت بخش ہے بلکہ بچے کی پہلی ٹھوس غذا میں بھی کیلا شامل ہے۔ اس میں پوٹاشیم ،وٹامن… Read More...
اسلام آباد (قدرت روزنامہ)موسم سرما کا انتظار سب ہی کو رہتا ہے، اس میں جہاں ٹھنڈی ہوائیں چلتی ہیں تووہیں کئی موسمی بیماریاں بھی ساتھ چلی آتی ہیں ان میں نزلہ، بخار، کھانسی اور فلو… Read More...
اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ہماری سوچنے کی صلاحیت،یاداشت اور ادراک کا براہ راست تعلق ہماری غذا سے ہے،ہم کیا کھاتے اس کا اثر ہماری ذہنی و دماغی صحت پر پڑتا ہے، جسم کے دیگر اعضاء کی طرح… Read More...
اسلام آباد(قدرت روزنامہ) اللہ کی دی ہو ئی بیش بہا نعمتوں سے ایک نعمت آنکھیں ہیں جس طرح روشنی کی قدر اندھیرے میں رہنے والے جانتے ہیں اس ہی طرح بینائی کی قدرو قیمت وہ ہی جانتے ہیں جو… Read More...
اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ڈیری سے تعلق رکھنے والی اس غذا کو اگر مکمل غذا کہا جئے تو غلط نہ ہوگا دنیا کے کئی ممالک میں پنیر کو روز مختلف انداز سے غذا میں شامل کیا جاتا ہے۔ اوراس ضمن… Read More...