صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دنیا بھر میں جو تین مشروبات کثیر تعداد میں استعمال کئے جاتے ہیں ان میں پانی ،چائے اور کافی شامل ہے ۔ کا فی کا شمار ان مشروبات میں ہوتا ہے جسے گرم اور ٹھنڈا…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)قدرت نے ہمیں اپنی بے پناہ نعمتوں سے نوازا ہے جنہیں ہم شمار کرنا بھی چاہیں تو نہیں کرسکتے۔ بات اگرغذا کی جائے تو پھلوں، سبزیوں اور میوہ جات کی ایک طویل فہرست…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)موسم سرما اپنے عروج پر ہے ہوامیں خنکی بڑھتی جارہیں، اس سرد اور خشک موسم بہت کچھ بدل جاتا ہے جس میں دن رات کے اوقات کار، پہناوے اور سب سے بڑھ کرآپ کی جلد،…
Read More...

میساچوسٹس(قدرت روزنامہ) ایک تحقیق کے نتیجے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ رات دیر تک جاگنےاوراس دوران کھانے کی عادات ذیابیطس اور موٹاپے کے خدشہ کو کئی گناہ بڑھا دیتی ہے۔یہ بات تو سب ہی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دہی ایک صحت بخش غذا ہے جسے کیلشیم اور دسرے کئی اہم وٹامنز اور منرلز حاصل کرنے ایک بہتریں ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ جبکہ غذائی ماہرین کا اس ضمن میں کہنا ہے کہ دہی…
Read More...