صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کالی مرچوں کے بغیر انڈہ کھانے کا مزہ نہیں آتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ آپ کو کالی مرچ ہر روز لازمی چاہیئے ہوتی ہےتو چلیں اب بتادیتے ہیں ان کو بھی گھر میں اگانے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دالیں غذائیت سے بھرپور اور فائبر حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہیں، گوشت کے مقابلے میں دالوں کے صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔دالوں کی ہر قسم ہی مفید قرار دی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)صحت مند ترین غذاؤں میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈز ہیں جس کی بہت سے لوگوں کی خوراک میں کمی ہے اور حقیقت میں یہ کافی غذائیت سے بھرپور اور غذائیت بخش ہے۔ خاص طور پر، مچھلی…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) دوائی چھوڑئے ادرک کا استعمال کریں۔ اور بیماریاں بھگائے ادرک ایک خوشبودار جڑ کہلاتی ہے۔ اس کا استعمال کھانوںمیں کثرت سے ہوتا ہے۔ اس سے کھانوں میں ذائقہ اور…
Read More...

جاپان (قدرت روزنامہ)خربوزہ جسے ہم پاکستان میں ایک عام پھل سمجھتے ہیں لیکن ایسا نہیں کیونکہ یہ ایک انتہائی قیمتی پھل ہے۔وہ اس لیے کہ یہ جاپان کا مہنگا ترین پھل ہے اسے پھل یوباری ملن…
Read More...