صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بچوں کی صحت مند نشونما کے لئے بہتر خوراک کا انتخاب بہت ضروری ہے، والدین کو س بات کا خیال رکھنا چاہئیے۔والدین کو بچوں کے کھانوں پر خصوصی توجہ ہونی چاہئیے اور…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دہی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے ،یہ پروٹین اور کیلشیم کا ایک حیرت انگیز ذریعہ ہے اس میں بی کمپلیکس وٹامنز، فاسفورس، پوٹاشیم اور میگنیشیم بھی ہوتا ہے اور یہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)وقت کے ساتھ ساتھ انسان میں ہر چیز کی کمی ہوجاتی ہے جس میں سب سے زیادہ آئرن کی کمی (خون کی کمی) متاثر کرتی ہے ۔ خون کی کمی کے باعث انسان بہت سیالگ الگ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)انجیر کو جنت کا پھل کہا جاتا ہے ۔ قرآن مجید میں اللہ تعالی نے انجیر کی قسم یا د فرمائی ہے کہ قسم ہے انجیر کی اور زیتون کی اور طورسینا کی ( سورہ التین)، یہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)اکثر افراد اپنے کھانوں کی تصاویر سوشل میڈیا پر شیئر کرنا پسند کرتے ہیں تاہم اب ماہرین نے اس کے مضر اثرات کے بارے میں آگاہ کیا ہے۔نئی تحقیق کے مطابق کھانے کی…
Read More...