صحت

(قدرت روزنامہ)ورزش، ایک ایسی صورتحٓل ہے جس کی مدد سے کینسر جیسے مہکل مرض کو بھی قابو کیا جاسکتا ہے۔ اس حوالے سے ماہرین کا کہنا ہے کہ کینسر کے مریض اپنے علاج کے دوران ورزش بھی…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)جسم میں آئرن کی کمی بے شمار پیچیدگیوں کو جنم دیتی ہے جن میں غیر معمولی تھکاوٹ، جلد زرد ہوجانا، سانس لینے میں مشکل یا سینے میں درد، سر چکرانا اور سر درد…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بچوں کی صحت مند نشونما کے لئے بہتر خوراک کا انتخاب بہت ضروری ہے، والدین کو س بات کا خیال رکھنا چاہئیے۔والدین کو بچوں کے کھانوں پر خصوصی توجہ ہونی چاہئیے اور…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دہی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے ،یہ پروٹین اور کیلشیم کا ایک حیرت انگیز ذریعہ ہے اس میں بی کمپلیکس وٹامنز، فاسفورس، پوٹاشیم اور میگنیشیم بھی ہوتا ہے اور یہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)وقت کے ساتھ ساتھ انسان میں ہر چیز کی کمی ہوجاتی ہے جس میں سب سے زیادہ آئرن کی کمی (خون کی کمی) متاثر کرتی ہے ۔ خون کی کمی کے باعث انسان بہت سیالگ الگ…
Read More...