صحت

(قدرت روزنامہ)اکثر لوگ اپنے ناخنوں کو دانتوں سے کترتے ہیں اور لاکھ کوشش کے باوجود ان کی یہ عادت نہیں جاتی۔ یہ عادت ناخنوں کے لیے تباہ کن ثابت ہوتی ہے، جس کے باعث ناخنوں کی ساخت…
Read More...

(قدرت روزنامہ)ویسے تو کون ہے جسے انگور کھانا پسند نہیں ہوگا؟ مگر یہ پھل صرف لذیذ ہی نہیں بلکہ صحت کے لیے انتہائی مفید بھی ہے۔ انگور سے خشک میوہ یعنی کشمش بھی تیار کیا جاتا ہے اور…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو دور رکھے مگر یہ موٹاپے سے بھی بچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ سیب میں ایک کیمیکل پیسٹین موجود ہوتا ہے جو آپ کے خلیات میں موجود…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)چاول ہر ایک کی پسندیدہ غذا ہوتی ہے، چاہے یہ بریانی کی شکل میں ہو، پلاﺅ یا سادہ چاول جو دال یا کسی اور سالن کے ساتھ کھائے جائیں۔ چاولوں کو پکانے سے پہلے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جب پودے اور ہریالی ہی نہ ہوتی تو خوبصورت پرندوں کی پیاری پیاری آوازیں ہمیں کہاں سے سنائی دیتیں؟ پودے ہمیں تازہ آکسیجن ہی فراہم نہیں کرتے بلکہ ہماری زندگی…
Read More...