صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)وزن کا بڑھنا ہر شخص کے لیے پریشانی کا باعث بنتا ہے۔ ایک بار وزن بڑھ جائے تو لوگ کھانا پینا چھوڑدیتے ہیں۔ اور دھرا دھرورز ش کرنا شروع کردیتے ہیں۔ جس کا نتیجہ…
Read More...

(قدرت روزنامہ)صدیوں سے بطور غذا اور دیگر فوائد حاصل کرنے کے لیے استعمال ہونے والا میتھی دانہ اور میتھی سبزی مجموعی صحت کے لیے انتہائی اہم ہے، اس کے استعمال سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)روزمرّہ کی بھاگتی دوڑتی زندگی میں ہم اپنی صحت کے متعلق بہت ساری باتوں کو نظر انداز کردیتے ہیں جو کہ یقیناً غلط ہے، کسی بھی فرد کو اپنی صحت کے حوالے سے کسی طور پر غافل…
Read More...

(قدرت روزنامہ)اس بات پر یقین کرنا مشکل ہوگا مگر ہمارا جسم 60 ہزار میل تک پھیلی خون کی شریانوں کو سنبھالے ہوئے ہے۔ دل اور دیگر پٹھوں کے ساتھ یہ شریانیں خون کی گردش کا نظام تشکیل…
Read More...

(قدرت روزنامہ)یہ تو اب کافی حد تک لوگوں کو معلوم ہوچکا ہے کہ جسمانی سرگرمیوں سے دوری یا دن کا زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا موٹاپے، ذیابیطس اور ذہنی امراض کا باعث بن سکتا ہے مگر یہ عادت…
Read More...