صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ہر شخص گھر میں چپل نہیں پہنتا لیک عموماً مائیں بچوں کو کہتی ہیں کہ چپل پہنو ورنہ پاؤں گندے ہو جائیں گے، لیکن ننگے پاؤں چلنے سے بھی بہت فائدے ہوتے ہیں…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کون ہوگا جسے اس گرم موسم میں رسیلی اور ذائقے دار ناشپاتی پسند نہ آئے؟ کیونکہ یہ پھل جسم کو ٹھنڈک فراہم کرتا ہے۔ اس میں فائبر کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے جبکہ اینٹی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)پیٹ اور کمر کے ارگرد چربی کی مقدار میں اضافہ صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوتا ہے۔ اسے میٹابولک سینڈروم، ذیابطیس ٹائپ 2، امراض قلب اور کینسر سمیت دیگر بیماریوں کا خطرہ…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کیا آپ کو کبھی اپنے ہاتھ، پیر یا کسی اور حصے کے سن ہونے کا احساس ہوا ہے؟ جو تھوڑا ہلانے جلانے پر ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے اچانک کئی سوئیاں ایک ساتھ چبھوئی جارہی ہوں یا…
Read More...

(قدرت روزنامہ)لمبے، خوبصورت اور مضبوط ناخن صحت کی تندرستی کو ظاہر کرتے ہیں۔ اگر آپ کا جسم اندر سے توانا ہے، وٹامنز اور دیگر ضروری اجزا آپ مکمل طور پر حاصل کر رہے ہیں تو آپ کے…
Read More...