Browsing Category

صحت

’سونے سے ایک گھنٹہ قبل یہ کام کرنا بند کردیں‘ اگر آپ کوبھی اچھی نیند نہیں آتی تو یہ خبرآپ کیلئے ہے

لندن(قدرت روزنامہ) آپ بے خوابی کا شکار ہیں، آپ کو نیند کم آتی ہے یا نیند کا معیار ناقص ہے تو برطانوی ڈاکٹر کا یہ مشورہ آپ ہی کے لیے ہے۔ ڈیلی سٹار کے مطابق اس ڈاکٹر کا نام کرن راجن…
Read More...