صحت

(قدرت روزنامہ)کون ہوگا جسے اس گرم موسم میں رسیلی اور ذائقے دار ناشپاتی پسند نہ آئے؟ کیونکہ یہ پھل جسم کو ٹھنڈک فراہم کرتا ہے۔ اس میں فائبر کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے جبکہ اینٹی…
Read More...

لندن(قدرت روزنامہ) ہماری کچھ ایسی عادات ہوتی ہیں جو ہماری ذہنی صحت کے لیے شدید نقصان دہ ہوتی ہیں۔ اب ایک ماہر برطانوی اخبار ’دی سن‘ سے گفتگو کرتے ہوئے ان میں سے کچھ عادات بیان کر دی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)اجوائن کو ہمارے روز مرہ کےبے شمار کاموں کیلئے استعمال کیا جاتا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہین یہ وزن کم کرنے کیلئے بھی استعمال کی جا سکتی ہے ۔ وزن کم کرنے کے…
Read More...