صحت

لندن(قدرت روزنامہ) ایک پریشان کن تحقیق سامنے آئی ہے جس سے معلوم ہوا ہے کہ آلودہ ہوا میں صرف تین سال گزارنے سے بھی پھیپھڑوں کے سرطان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔کل 33 ہزار افراد پر تحقیق سے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)چہل قدمی اور دوڑنا قلبی مشقوں کی دو بڑی اقسام ہیں۔ قلبی مشقیں سانس لینے میں سخت اور آپ کا دل تیز دھڑکنے کا باعث بنتی ہیں۔جب دل خون کو تیزی سے پمپ کرتا ہے تو…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کھانے سے پہلے بادام کھانے سے ذیابیطس کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے۔دو نئی امریکی تحقیقی مطالعات میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کھانے سے پہلے بادام کھانے سے ذیابیطس…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)عارضہ قلب کے شکار افراد کیلئے انتہائی زبردست اور مفید وظیفہ ، دل کی شریانیں کھولنے کیلئے رب تعالیٰ کے اسم پاک یا فتاح کا ورد کریں۔ یا فتاح کا نقش بنا کر پانی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بیسن کے دہی بھلےتویقیناََ سب ہی کو بنانے آتے ہیں لیکن آج ماش کی دال سے بنے ہوئے مذیدار دہی بھلوں کی ریسیپی کے بارے میں بات ہوگی۔ اجزاء: ایک کپ ماش کی دال،…
Read More...