صحت

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) پستے میں بہت کم کیلوریز پائی جاتی ہے جبکہ اس میں فائبر اور پروٹین بھرپور مقدار میں ہوتے ہیں چنانچہ یہ خشک میوہ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کچھ افراد کو پروا نہیں ہوتی کہ ان کے ہاتھوں کی رگیں بہت زیادہ نمایاں ہیں جبکہ دیگر پھولی ہوئی رگوں کو دیکھ کر خوفزدہ ہوجاتے ہیں کیونکہ یہ انہیں بڑھاپے کی…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)گڑ مٹھاس کی ایک روایتی قسم ہے جو کہ گنے کے رس کو ابال کر تیار کیا جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ٹھوس حالت میں یہ چینی کے مقابلے میں کم ریفائن ہوتا ہے جبکہ اس میں…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)انسان کی صحت اس کی اچھی اور بہتر زندگی کی ضمانت ہے اور اگر صحت کے مسائل دن بہ دن بڑھتے چلے جائیں تو انسان میں ایک چڑچڑاہٹ آ جاتی ہے، اس کو نہ کسی کام میں…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) یہ ایک سادہ لیکن زبردست وظیفہ ہے۔ ایک فائدہ ہے ، لیکن اس کی خوبی ایسی ہے کہ جو بھی اس کی پیروی کرے گا ، اللہ اس کے گھر کو رحمتوں اور برکتوں سے بھر دے گا۔…
Read More...