صحت

کولمبس، اوہایو(قدرت روزنامہ) ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سبز چائے کے بہت سے فوائد میں سے ایک یہ بھی ہے کہ یہ جادوئی مشروب ذیابیطس میں مفید ثابت ہوسکتا ہے اور معدے کے نظام میں…
Read More...

نیویارک(قدرت روزنامہ)سورج کی روشنی میں زیادہ وقت گزارنے سے جسم میں پانی کی کمی کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے جس کے باعث آپ تھکاوٹ کا شکار ہوسکتے ہیں۔میڈیارپورٹس کے مطابق محققین نے کہا کہ…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ)عام طور پر لوگ ناشتے یا اپنی روز مرہ روٹین میں کم وقت ہونے کے سبب آسانی سے بنی بنائی دستیاب ڈبل روٹی کا استعمال شروع کر دیتے ہیں جس کے صحت پر مثبت یا منفی…
Read More...

لاہور(قدرت روزنامہ)بڑھتے وزن سے پریشان لوگوں کے لیے ناشتے کا انتخاب انتہائی مشکل ہوتا ہے اور اکثر یا تو ناشتہ ہی نہیں کرتے یا بہت کم مقدار میں غذا لیتے ہیں۔اگر آپ بھی اپنے بڑھتے وزن…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)باقاعدگی سے ورزش اور صحت مند غذا اچھی صحت کی کنجی ہیں، ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ بالغوں کو ہر ہفتے کم از کم 150 منٹ اعتدال پسند اور 60 منٹ کی بھرپور ورزشی…
Read More...