صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ہرایک کی یہی خواہش ہوتی ہے کہ وہ سدا جواں دکھائی دیں اور اس مقصد کے لئے وہ کئی طرح کی تکنیک بھی استعمال کرتے ہیں لیکن یہاں پرسدا جواں نظر آنے کے لئے ایک ایسا…
Read More...

بیجنگ(قدرت روزنامہ) چینی ماہرین نے مسلسل سات برس تک لاکھوں افراد پر تحقیق کے بعد کہا ہے کہ کافی میں شکر ہو یا نہ ہو تب بھی اس سے زندگی کی طوالت پر فرق پڑ سکتا ہے۔ بالخصوص شکر والی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، انسان مختلف بیماریوں میں مبتلا ہوجاتا ہے۔ ان بیماریوں کے ہونے کی ایک وجہ ناقص خوراک اور طرزِ زندگی ہے۔ عام طور پر اٹھنے بیٹھنے کے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بھنڈی ہماری روز مرہ کی غذا میں شامل وہ بہترین سبزی ہے،جس کی افادیت کے بارے میں بہت کم لوگ جانتے ہیں۔ہری رنگت والی بھنڈی صحت بخش سبزی ہے جس کے فوائد کی فہرست…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)اگر آپ کی ہڈیاں بھی کمزور ہیں اور ان میں سے آواز آنے لگی ہے تو ان ذاوں کو زندگی کا حصہ بنا لیں۔ جس سے آپ کی ہڈیاں مضبوط اور آپ چاق و چوبند ہو جائیں گے۔…
Read More...