صحت

(قدرت روزنامہ)گزشتہ چند ماہ میں مشروم خوری کے لاتعداد فوائد سامنے آئے ہیں۔ پہلے کئی مطالعات سے معلوم ہوا کہ وائٹ بٹن مشروم کھانے سے ڈپریشن میں کمی ہوتی ہے۔ اب ایک اور تحقیق بتاتی ہے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)رمضان میں وزن بڑھنے کی شکایت اکثر لوگوں کو عام دنوں کے مقابلے میں زیادہ ہو جاتی ہے کیونکہ دن بھر روزے کے بعد جب افظاری کرتے ہیں تو ضرورت سے زیادہ کھا لیتے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)شوگر کے مرض کی تشخیص کے بعد انسان کے لائف اسٹائل میں خاطر خواہ تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔طبی ماہرین کے مطابق اکثر اوقات ابتدائی خوف ڈپریشن کی صورت بھی اختیار کر…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)اگر آپ ہر روز صبح اٹھ کر تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں اور یہ کیفیت ناشتے اور ورزش کے بعد بھی برقرار رہتی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کی قوت مدافعت کم ہورہی ہے۔ یہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)موسم گرما کے آتے ہی پانی اور مشروبات کا استعمال بڑھ جاتا ہے۔گرم موسم میں زیادہ پانی سمیت پھلوں اور سبزیوں سے بننے والے مختلف فرحت بخش مشروبات بھی تجویز کیے…
Read More...