صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)غذا میں گوشت کا کم استعمال کینسر کے مجموعی خطرے میں کمی لاتا ہے۔آکسفورڈ یونیورسٹی کی جانب سے کی گئی تحقیق کے مطابق گوشت کا غذا میں کم استعمال کینسر کے خطرے سے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)وہ دن گئے جب فٹنس کے بارے میں شعور رکھنے والے لوگ کولیسٹرول اور وزن میں اضافے کی پریشانیوں سے بچنے کے لیے اپنی خوراک میں گھی اور مکھن کو یکسر چھوڑ دیتے تھے۔…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)عمر میں اضافے کے ساتھ ہمارا جسم متعدد تبدیلیوں سے گزرتا ہے، جن کو روکنے کا کوئی ٹھوس حل موجود نہیں مگر صحت بخش غذاؤں سے اس عمل کو سست کرنا ضرور ممکن ہے۔طبی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)یہ تو اب کافی حد تک لوگوں کو معلوم ہوچکا ہے کہ جسمانی سرگرمیوں سے دوری یا دن کا زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا موٹاپے، ذیابیطس اور ذہنی امراض کا باعث بن سکتا ہے مگر…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جسم میں خون کے سرخ خلیات کی کمی کا سامنا ہو تو یہ انیمیا کا عارضہ ہوتا ہے جس کی متعدد علامات اور پیچیدگیاں ہوسکتی ہیں۔مگر اچھی خبر یہ ہے کہ متعدد غذاؤں اور…
Read More...