روزانہ

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بچوں کی بہتر نشوونما کے لیے سب سے اہم غذائیں کون سی ہیں، آئیے آج ہم آپ کو بتا تے ہیں۔بچوں کی افزائش اور نشوونما کے لیے اچھی غذا کی اہمیت ہوتی ہے اور اس کا…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کیلا ایک ایسا پھل ہے جو ہر موسم میں آسانی سے دستیاب ہوتا ہے اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کی قیمت بھی مناسب ہوتی ہے اس لئے اسے ہر طبقے کے افراد باآسانی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کیلا سال کے بارہ مہینے دستیاب رہنے والا پھل ہے، جو بہت زیادہ مہنگا بھی نہیں ہوتا۔ عام طور پر کیلے کے بغیر کسٹرڈ اور فروٹ چاٹ نامکمل تصور کیے جاتے ہیں۔ ہم میں…
Read More...

میری لینڈ(قدرت روزنامہ) دنیا کی قیمتی دوائی کو چاندی کے ورق میں لپیٹ کر سونے کے چمچے سے بھی کھایا جائے تب بھی اس کی تاثیر ورزش کے سامنے ہیچ ہے۔ اب معلوم ہوا ہے کہ اگر روزانہ دس منٹ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)لونگ پاکستانی و ہندوستانی کھانوں میں استعمال کیا جانے والا ایک خوشبودار مصالحہ ہے، لیکن اس کی بہترین خصوصیات کی وجہ سے اس کا استعمال ہربل دواؤں اور کئی گھریلو…
Read More...