سپرفوڈ

کراچی(قدرت روزنامہ) بھنڈی پوری دنیا میں پائی جانے والی ایک شاندار سبزی ہے جس پر تحقیق سے اس کے نئے فوائد سامنے آتے رہتے ہیں۔ بعض ماہرین نے اسے ’سپرفوڈ‘ بھی قرار دیا ہے۔ بھنڈی کو…
Read More...

لندن(قدرت روزنامہ) کِشمِش دنیا بھر میں استعمال کی جانے والی ایک مرغوب غذا ہے جسے انگور خشک کرکے تیار کیا جاتا ہے۔ اب اس میں کئی طبی فوائد سامنے آئے ہیں جو اسے سپرفوڈ کے مزید قریب کر…
Read More...

کراچی(قدرت روزنامہ) تربوز ایک خوشذائقہ، خوش رنگ اور غذائیت سے مالامال ایسا پھل ہے جو برصغیر کی عوام کے لیے کسی تحفے سے کم نہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹ اور معدنیات سے مالامال تربوز کے یہی خواص…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)صحت بخش غذا ہی بہترین صحت کی ضامن ہیں اور یہ بات تو سب ہی جانتے ہیں کون سی غذا کا انتخاب بیماریوں سے تحفظ دے کر آپ کی عمر میں اضافہ کے سبب بن سکتا ہے۔اس سال…
Read More...