صحت مند

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)مسلسل بیٹھے رہنا صحت کے لیے انتہائی نقصاندہ ثابت ہوسکتا ہے۔ اس طرح پورے جسم پر زبردست دباؤ بڑھتا ہے اوراعضاء بھی متاثر ہوتے ہیں۔ ساتھ ہی بے عملی ہونے سے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دنیا بھر میں ماہانہ کئی لوگ امراض قلب کی وجہ سے اس دنیائے فانی سے کوچ کر جاتے ہیں لیکن اگر آپ روزانہ ایک کیلا کھاتے ہیں تو اس بیماری کا خطرہ کم کر سکتے…
Read More...