عادات

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)کہتے ہیں عادتیں نسلوں کا پتہ دیتی ہیں۔ اس لیے انہیں اپناتے ہوئے خاص خیال رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کبھی کبھی ایک چھوٹی سی عادت ہمیں بیشتر نقصانات سے محفوظ رکھ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)رات کی بھرپور اورپرسکون نیند سے نہ صرف آپ تندرست رہتے ہیں بلکہ یہ دن بھر آپ کو چاک و چوبند بھی رکھتی ہے۔اگر آپ دن بھر کی مصروفیات کی وجہ سے تھکاوٹ، تناؤ…
Read More...