مٹر

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)مٹر کو ہری سبزی ہونے کے سبب پاور فوڈ کہا جاتا ہے ،اس کے استعمال کے صحت پر فوائد اور نقصانات دونوں ہیں جسے جاننا بہت ضروری ہے۔مٹر میں پروٹین 23 فیصد،…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)مٹر حجم کے لحاظ سے چھوٹا ہے لیکن جب بات غذائیت کے ساتھ صحت کی آتی ہے تو مٹھی بھر مٹر اپنے اندر کئی غذائی اجزاء رکھتے ہیں جو صحت کے کئی مسائل دور کرنے کی…
Read More...