چھٹی کے روز کی طویل ورزش بھی ہفتے بھر کے ناغے کا ازالہ کرسکتی ہے
میسا چیوسیٹس(قدرت روزنامہ) مصروف زندگی میں لوگ چھٹی کے ایک دو روز زیادہ ورزش اور سرگرمیاں انجام دیتے ہیں۔ اب معلوم ہوا کہ پورے ہفتے کی کسر پوری کرنے کے لیے ایک یا دو دودن کی ورزش سے…
Read More...
Read More...