پیٹ کیسے کم کرنا ہے؟صوفیہ مرزا نے آسان حل بتادیا
لاہور(قدرت روزنامہ)پیٹ کیسے کم کرنا ہے؟صوفیہ مرزا نے آسان حل بتادیا ،اطلاعات کے مطابق معروف ماڈل ، اداکارہ صوفیہ مرزا جوکہ آج کل اپنے یوٹیوب چینل پر”خاص”نسخے بتانے کے حوالے سے زبردست گفتگو کررہی ہیں اور بہت مقبول بھی ہورہی ہیں ، ایک ایسا نسخہ کیمیا پیش کیا ہے کہ سننے والے حیران رہ گئے
اپنے تازہ ویڈیو پیغام میں صوفیہ مرز ا نے انکشاف کیا ہے کہ ورزش بھی موٹاپا ختم کرنے کا ایک ذریعہ ہےلیکن جوایک اتھینٹک ذریعہ ہے اپنی خوراک کو بہتر کرلیں
یوٹیوب پرقیمتی نسخے بتاتے ہوئے صوفیہ مرزا کا کہنا تھا کہ کیمومل ٹی اور دارچینی کا قہوہ ایک بنیادی جزو ہےجس سے موٹاپا ختم کیا جاسکتا ہے لیکن اس کےلیے ضروری ہےکہ اپنی خوراک بہتر کرلیں اورایسی چیزیں اپنی خوراک میں استعمال کرنے سے پرہیز کریں جوجسم پرچربی بڑھنے کا سبب بنیں
صوفیہ مرزا کا یہ بھی کہنا تھا کہ پانی زیادہ پئییں اور پھرکوشش کریں کہ یہ قہوہ اس وقت استممال کریں جب پیٹ خالی ہوتاکہ یہ پیٹ پر پھیلی ہوئی چربی کو ختم کرنے کا سبب بن سکے
صوفیہ مرزا کا کہنا ہےکہ انہوننے یہ خاص نسخہ 7 دن استعمال کیا اورپھراس کا بہتر نتیجہ بھی دیکھ لیا ، وہ کہتی ہیں کہ قہوہ بناکراس کو پئییں تو اس سے پیٹ پرچڑھی ہوئی چربی کے ختم ہونے کا بہت زیادہ امکان ہے
صوفیہ مرزا کا کہنا تھا کہ کورونا کے دنوں میں جس طرح گھر میں اپنے آپ کو وہ مقید کرکے بیٹھی تھیں ، اس قہوے کے استعمال کے بعد طبعیت بہترہوگئی ہے . .
