صحت

(قدرت روزنامہ)ناریل کے تیل کے ان گنت فوائد ہیں ،موٹاپا ایسی چیز ہے جس سے  دنیا کا ہر بالغ فرد بچنا چاہتا ہے مگر اکثر یہ معلوم نہیں ہوتا کہ اس اضافی وزن سے نجات کیسی پائی جائے۔…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بدلتے ہوئے اس موسم میں نزلہ زکام ہونا ایک عام سی بات ہے جس کا علاج آپ کے کچن میں ہی موجود ہے۔ہلکا بخار ، جسم میں درد اور ناک بند ہونا یہ علامات ہیں نزلہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ) غیر متوازن خوارک سے ملک میں 2025 تک ہر دوسری عورت موٹاپے کا شکار ہو جائے گی۔ پاکستان نیشنل ہارٹ ایسوسی ایشن نے خبردار کردیا۔ پاکستان نیشنل ہارٹ ایسوسی ایشن…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)صبح کے ناشتے میں چائے رس ڈبو کر کھانے سے انسان خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہوسکتا ہے۔جسمانی طور پر فٹ رہنے کے لیے ناشتہ ممکنہ طور پر دن کا اہم ترین کھانا ہوتا…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)پُرسکون نیند آپ کے دماغ کو صحت مند رکھ سکتی ہے اور آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھا سکتی ہے۔ماہرین کی جانب سے تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ہر رات 7 سے 9 گھنٹے کے…
Read More...