صحت

(قدرت روزنامہ)خوبانی کو تازہ اور اسے سکھا کر دونوں طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے یہ غذائیت سے بھر پور پھل ہے ،خوبانی پوٹاشیم، آئرن، فائبر اور بیٹا کروٹین سے مالامال ہوتا ہے جسے…
Read More...

اسلام آباد(قدرت روزنامہ) زیادہ تر امراض میں ڈاکٹر سب سےپہلے موٹاپا کم کرنے کو ہی کہتے ہیں اسی لیے آج آپ کو موٹاپاکم کرنے کی ایک نہایت آزمودہ نسخہ کے بارے میں بتائیں گے ۔ صبح…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کیا بہت زیادہ کھانے کے بعد پیٹ بہت زیادہ بھرنے بلکہ یوں کہیں پھولنے کا احساس ہوتا ہے؟ تو آپ اکیلے نہیں یہ تجربہ دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے، اب یہ زیادہ…
Read More...

(قدرت روزنامہ)انسان ہے تو بیمار بھی ہوگا بلکہ یوں کہیں کہ جاندار ہے تو بیماری لاحق ہونا کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے۔ لیکن ہر شخص بیمار نہیں ہوتا ہے بلکہ زیادہ تر وہ لوگ بیمار ہوتے ہیں…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کھانا ہر انسان کے لئے بہت ضروری ہوتا ہے ، یہ ہمیں طاقت دیتا ہے اور جسم کو حسب ضرورت غذائیت فراہم کرتا ہے۔ لیکن اکثر لوگ کھانا کھانے کے فوراً بعد بہت سے ایسے کام…
Read More...