صحت

(قدرت روزنامہ)زیادہ تر لوگ مونگ پھلی کو سرد موسم میں رات کے وقت کھانا پسند کرتے ہیں، اس کے کھانے سے آپ کو صحت کے کرشماتی فوائد بھی ملتے ہیں۔ مٹھی بھر مونگ پھلی کا استعمال آپ کو…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)گرمیوں میں ٹھنڈا یخ پانی پینااکثریت کی خواہش ہوتی ہے۔ اگر یہ کہا جائے کہ کچھ لوگ تو سردیوں میں بھی ٹھنڈاپانی پینابند نہیں کرتے تو غلط نہیں ہوگا۔ برف کا…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)صدیوں سے بطور مصالحہ استعمال کی جانے والی کالی مرچ کے بے شمار فوائد ہیں ، جو مختلف بیماریوں کے ساتھ ساتھ آپ کی خوبصورتی اور صحت کے لئے بھی حیرت انگیز فوائد…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)پاکستان میں چائے کی مقبولیت سے انکار ممکن نہیں اور یہ گرم مشروب دنیا کے بیشتر حصوں میں بھی پسند کیا جاتا ہے۔ مختلف تحقیقی رپورٹس کے مطابق چائے پینے کے بے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)اگر آپ عمر کی 30 بہاریں دیکھ چکے ہیں تو اپنی صحت کی جانچ کے لیے یہ میڈیکل ٹیسٹ ہر سال لازمی کروائیں۔ 1: بلڈ پریشر بلڈ پریشر عام طور پر نارمل رینج میں…
Read More...