صحت

(قدرت روزنامہ)ویسے تو کئی قدرتی غذائیں اپنے اندر کئی فوائد رکھتی ہیں ان فوائد کے ساتھ ساتھ بہت سے نقصانات بھی ہیں۔ آج ایسے ہی چند پھلوں اور سبزیوں کے بارے میں بتائیں گے جنہیں ایک…
Read More...

(قدرت روزنامہ)ہمارے معاشرے میں کچھ خواتین جو کہ عمر کے اعتبار سے ادھیڑ عمر ہو چکی ہوتی ہیں ایسی خواتین اپنے تجربات اور مشاہدات کی بنا پر ایسے ایسے اندازے لگا لیتی ہیں- جن میں سے کچھ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ہر شخص گھر میں چپل نہیں پہنتا لیک عموماً مائیں بچوں کو کہتی ہیں کہ چپل پہنو ورنہ پاؤں گندے ہو جائیں گے، لیکن ننگے پاؤں چلنے سے بھی بہت فائدے ہوتے ہیں…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کون ہوگا جسے اس گرم موسم میں رسیلی اور ذائقے دار ناشپاتی پسند نہ آئے؟ کیونکہ یہ پھل جسم کو ٹھنڈک فراہم کرتا ہے۔ اس میں فائبر کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے جبکہ اینٹی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)پیٹ اور کمر کے ارگرد چربی کی مقدار میں اضافہ صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوتا ہے۔ اسے میٹابولک سینڈروم، ذیابطیس ٹائپ 2، امراض قلب اور کینسر سمیت دیگر بیماریوں کا خطرہ…
Read More...