صحت

لاہور (قدرت روزنامہ) دہی کو روزمرہ کی غذا کا حصہ بنانے سے صحت کو بہت زیادہ فائدہ ہوتا ہے,مثال کے طور پر ایک کپ دہی سے جسم کو روزانہ درکار کیلشیئم کی لگ بھگ 50 فیصد مقدار مل جاتی ہے جس…
Read More...

(قدرت روزنامہ)یوں تو کافی اور چائے دونوں ہی صحت کے لیے مختلف فوائد پیش کرتے ہیں لیکن یہاں کچھ ایسے پہلو تحریر کیے جارہے ہیں جہاں کافی چائے پر سبقت لے جاتی ہے۔ زیادہ کیفین: کافی میں…
Read More...

لاہور (قدرت روزنامہ) ہم سب کے ساتھ ایسا ہوتا ہے یعنی ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے پیٹ بہت زیادہ بھرنے سے پھول گیا ہے۔ نجی ٹی وی جیو نیوز کے مطابق کھانے کے بعد پیٹ کا پھول جانا عموماً کسی…
Read More...

میسا چوسیٹس(قدرت روزنامہ)ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہفتے میں دو بار سرخ گوشت (وہ گوشت جو پکنے کے بعد اندر سے لال ہو جاتا ہے جیسے کہ بیف) کا استعمال ٹائپ 2 ذیا بیطس میں مبتلا…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جسم میں خون کی روانی انسان کے زندہ ہونے کی علامت ہے اور ہر شخص اپنی استعداد کے مطابق جسم میں خون کی کمی کو پورا کرنے کے لئے صحت مند خوراک استعمال کرتا ہے۔…
Read More...