صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)مکئی جن میں صحت کا خزانہ چھپا ہوتا ہے۔ یہ صحت کے لیے شاندار حفاظتی خوراک ہے۔ غذائی ماہرین کے مطابق جو لوگ اس کا استعمال کرتے ہیں ان میں بلڈ شوگر، انسولین کی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)موسم سرما کے آتے ہی سبزیوں کی بہار آجاتی ہے، سبزیوں کی دُکان مختلف اور نت نئی سبزیوں سے سج جاتی ہے جن میں سے ایک پھلیوں میں شمار کی جانے والی سبزی مٹر ہے۔گھر…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)بدلتے موسم کے باعث آج کل ہر دوسرا فرد نزلہ و زکام میں مبتلا ہے لیکن بیشتر افراد اسے معمولی اور غیر اہم سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں یا پھر بہت سے جوشاندہ کے…
Read More...

جڑانوالہ (قدرت روزنامہ)ملک میں موسم سرما آغاز ہوچکا ہے اور سرد موسم میں شہری خشک میوہ جات مہنگے ہونے کے سبب سستی مونگ پھلی بہت شوق سے کھاتے ہیں۔مونگ پھلی کی گری کھانے کے بعد پانی نہ…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)عام لوگ یوگا کو انسانی صحت کے لیے زیادہ مفید نہیں سمجھتے لیکن ماہرین کے مطابق روزانہ پندرہ منٹ تک یوگا کی مشق دل سمیت کئی بیماریوں سے بچا سکتی ہے۔ کینیڈا میں…
Read More...