صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)ناشتہ دن کی اہم ترین غذا ہوتی ہے اور ایک صحت مند ناشتے سے آپ کو قوت ملتی ہے۔اگر تو آپ ناشتے کو اہمیت نہیں دیتے تو جان لیں کہ اپنے دن کا آغاز صحت کے لیے ناقص…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)آج ہم آپکو سوجی سے بنے لذیذ پوڑے بنانے کا نہایت ہی آسان طریقہ بتائیں گے۔کراچی میں بارش ہو اور لوگ باہر کچھ اچھا کھانے نہ جائیں ایسا تو ہو نہیں سکتا لیکن…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)آج ہم آپکو روزانہ کی غذا میں کی جانے والی وہ عام غلطی کے بارے میں بتائیں گے جو جسمانی صحت کیلئے تباہ کن ہے۔ نمک: نمک ہماری خوراک میں سوڈیم کا سب سے بنیادی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)پیاز کو ہر گھر میں کھانا تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اُسے کاٹتے وقت آنکھوں سے آنسو بہنے لگتے ہیں۔ ایسے موقع پر اکثر یہ سوال ذہن میں اٹھتا ہے کہ…
Read More...

لندن(قدرت روزنامہ) آئے دن انار کے نئے فوائد سامنے آتے رہتے ہیں، اب ماہرین نے پرزورانداز میں کہا ہے کہ یہ ایک سپرفوڈ ہے جو ذیابیطس کو روکتا ہے اور دل کی حفاظت کرتا ہے۔اس کے علاوہ بھی…
Read More...