صحت

بوسٹن(قدرت روزنامہ) امریکی نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ جو لوگ پراُمید رہتے ہیں اور ہر مسئلے میں مثبت پہلو تلاش کرتے ہیں، وہ نہ صرف دوسروں سے زیادہ صحت مند رہتے ہیں بلکہ ان کی عمر بھی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کیا آپ کا بچہ بھی نہانے میں تنگ کرتا ہے؟ آج ہم آپ کو بچوں کو بہلا نے کے 5 آسان طریقے بتا رہے ہیں۔ مجھے نہیں نہانا بچوں کو نہانا پسند نہیں ہوتا اور وہ بہت روتے ہیں اس…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)زیادہ کام اور اس کے بعد آرام نہ ملنے کی وجہ سے تھکاوٹ ہونا ایک فطری عمل ہے لیکن اگرآپ ہر وقت تھکے تھکے رہتے ہیں تو یہ خطرے کی علامت ہے ہر وقت تھکاوٹ کی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)چاول ہر ایک کی پسندیدہ غذا ہوتی ہے، چاہے یہ بریانی کی شکل میں ہو، پلاﺅ یا سادہ چاول جو دال یا کسی اور سالن کے ساتھ کھائے جائیں۔ چاولوں کو پکانے سے پہلے بھگونا کیوں…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)لیموں وٹامن سی سے بھرپور ہونے کے باعث متعدد فوائد کا حامل مانا جاتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے یہ متعدد امراض سے تحفظ دینے کے لیے بھی مفید ہے؟جسمانی وزن کنٹرول…
Read More...