جسم

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جسم میں خون کی روانی انسان کے زندہ ہونے کی علامت ہے اور ہر شخص اپنی استعداد کے مطابق جسم میں خون کی کمی کو پورا کرنے کے لئے صحت مند خوراک استعمال کرتا ہے۔…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)مولی صحت کے لئے بےحد فائدے مند اور طاقتور غذائی اجزا سے بھرپور ہوتی ہے۔سردیوں کے موسم میں بازاروں میں جگہ جگہ مولی نظر آنا شروع ہو جاتی ہے، مولی کھانے سے اکثر…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)پروٹین جسمانی وزن میں کمی لانے کے لیے بہترین غذائی جز ہے کیونکہ اس سے پیٹ زیادہ دیر تک بھرا رہتا ہے جبکہ پروٹین جسم کے لیے اضافی چربی کے ذخیرے کو بھی مشکل…
Read More...