صحت

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)دہی ایک صحت بخش غذا ہے جسے کیلشیم اور دسرے کئی اہم وٹامنز اور منرلز حاصل کرنے ایک بہتریں ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ جبکہ غذائی ماہرین کا اس ضمن میں کہنا ہے کہ دہی…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)جیسا کہ آپ جانتی ہیں کہ موسم سر ما کی آمد آمدہے اورا س موسم میں کچھ کھانوں کا اپنا ہی مزہ ہوتا ہے۔ مچھلی بھی سردیوں کی سوغات سمجھی جاتی ہے ۔اسی لیے اس…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)سیٹرس فیملی سے تعلق رکھنے والے پھل مالٹے، فروٹر اور کینوؤں کو امیون بوسٹر (قوت مدافعت مضبوط بنانے والا) وٹامن سی کا اہم ذریعہ قرار دیا جاتا ہے، مالٹوں کی…
Read More...

(قدرت روزنامہ)کھجور کے انسانی صحت پر خوشگوار اثرات اور اس کی افادیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا اور جدید سائنس بھی اس بات کو قبول کرتی ہے کہ کھجور میں موجود فائبر اور دیگر اجزاء ہمارے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)امریکی ماہرین کی نئی تحقیق کے مطابق صحت مند دل کے لیے ضروری ہے کہ گہرے رنگ کی سبزیاں اور پھل کھائی جائیں۔امریکی تحقیقی ادارے امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے…
Read More...