صحت

گلاسگو(قدرت روزنامہ) ماہرین کا کہنا ہے کہ لوگوں کو ماؤتھ واش کے بجائے چقندر کے رس سے اپنا منہ صاف کرنا چاہیئے۔ دنیا بھر کے لاکھوں افراد منہ سے بدبو ختم کرنے اور بیکٹیریا بھگانے کے…
Read More...

اسلام آباد (قدرت روزنامہ)خود کو دماغی طور پر صحت مند رکھنے کیلئے رات میں کم از کم سات گھنٹے کی نیند بہت ضروری ہے۔ماہرین کے مطابق جس طرح کھانا پینا اور سانس لینا ہماری بقا کے لیے اہم…
Read More...

نیویارک(قدرت روزنامہ) پھل کھانے سے پہلے کھانے چاہئیں یا بعد میں؟ نئی تحقیق میں امریکی ماہرین نے اس سوال کا جواب دے دیا ہے۔ ویب سائٹ hunimed.eu کے مطابق امریکہ کی یونیورسٹی آف بفیلو…
Read More...

نیویارک(قدرت روزنامہ) کیل مہاسے کسی بھی خاتون کے لیے بھیانک خواب ہو سکتے ہیں، تاہم ان سے نمٹنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ ایک امریکی لڑکی نے اس حوالے سے متاثر کن بات کہی ہے۔ نیوز ویک کے…
Read More...

نیویارک(قدرت روزنامہ) موٹاپا کم کرنے والوں کو سب سے پہلی ہدایت یہ کی جاتی ہے کہ فاسٹ فوڈز کو ہاتھ بھی نہیں لگانا، تاہم امریکہ میں ایک لڑکی نے فاسٹ فوڈز ترک کیے بغیر اپنے وزن میں…
Read More...